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有意识的呼吸:在生活中找到绝对的平静和平衡

DateBox EventDetailTime EventDetailLocation
12月
3
星期五
2021年12月3日
星期五
下午5时至6时
阿尔丰德健康中心
奥古斯塔,我

学习如何创造内心的平静和安宁可以帮助你减轻压力,感觉更踏实.

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费用 & 付款

16美元/人

描述

花时间观察呼吸,并在心与脑之间建立一种有意识的联系.  学习如何创造内心的平静和安宁可以帮助你减轻压力,感觉更踏实.

需要一个住所? 合理调整和安排,让残疾人有平等机会参与各类课程和活动. 如果你是一个残疾人,需要住宿,以充分参与课程或活动, 请于上课或活动开始前至少48小时致电(207)872-4102通知我们.

有问题或需要帮助? 拨打872-4102或发送电子邮件PHL@sourcekade.com.

时间:周五,12月. 3

时间:5 - 6点.m.

地点:奥古斯塔阿尔丰德健康中心

              教室1

教练(s)

  • 雷Reitze

联系

彼得Alfond预防 & 健康生活中心或 发送一个电子邮件

时间表 & Location

时间表

日期 Time Location 教练
1. 星期五, 12月03 下午5时至6时 阿尔丰德健康中心 雷Reitze

Location的细节

  • 阿尔丰德健康中心
    医疗中心公园路35号
    奥古斯塔,我04330
    主要:
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